Ποιος έχει όρεξη να τρέχει στα γυμναστήρια καλοκαιριάτικα, όταν υπάρχουν οι 2 απόλυτες δραστηριότητες πάνω στο κύμα που συνδυάζουν διασκέδαση και αδυνάτισμα???Διάβασε εδώ όλα τα υπέρ και τα κατά, ώστε να την πέσεις χωρίς τύψεις στα καλαμαράκια αργότερα ή τις βάφλες αν είσαι γλυκατζής!!!
ΡΑΚΕΤΕΣ
ΤΑ ΥΠΕΡ
Παίζεις ακόμα και με άμμο στα πόδια σου
Εγγυημένο μαύρισμα σε όλο το σώμα (με 50 δείκτη προστασίας αντιηλιακό βεβαίως βεβαίως)
Έχεις θέα θάλασσα, ενώ αθλείσαι
Το απόλυτο Socializing: Ρίχνεις το μπαλάκι στον ηλιοκαμένο θεό της ξαπλώστρας και κλείνεις ραντεβού το βράδυ στο σοκάκι για ποτό
Παίζοντας ρακέτες, δυναμώνεις τον πιο σημαντικό μυ του σώματος, την καρδιά. Μία ώρα παιχνιδιού ισοδυναμεί με τρία χιλιόμετρα τρέξιμο!!!
Ρακετιά και θερμίδα που μπορεί να φτάσουν τις 500/ώρα. Που είναι οι ρακέτες οεο να παίξω?
ΤΑ ΚΑΤΑ
Τακ τουκ, τακ τουκ το μπαλάκι μπορεί να σε βάλει σε μπελάδες με τους γύρω σου στην παραλία
Socializing #not, όταν τελικά το μπαλάκι προσγειωθεί σε λάθος άνθρωπος και εσύ γίνεις δεν πιείς κανένα ποτό σε κανένα σοκάκι
Υπερβολική έκθεση στο ήλιο και γιαουρτάκια παντού στο σώμα το βράδυ
Πόνος στον καρπό, καθώς η τελευταία φορά που έπαιξες ρακέτες ήταν 1 χρόνος πριν
Beach Volley
ΤΑ ΥΠΕΡ
Sexy αμφίεση με καυτό σορτς που αναδεικνύει τις καμπύλες σου
Μαυρογκαγκάνιασμα σε όλο το σώμα (με 50 και βάλε δείκτη προστασίας)
Ομαδικότητα, team spirit και γνωριμίες στο φουλ!
Τρέξιμο – άλμα, τρέξιμο – άλμα γυμνάζεις ταυτόχρονα γοφούς, πόδια & χέρια,
ενώ καις 10 θερμίδες ανά λεπτό, δηλαδή πάνω από 600 θερμίδες/ώρα!!! Πα Μαλ…
Απόλυτη ψυχοθεραπεία για το καλοκαίρι, σου γλιτώνει τα λεφτά της επίσκεψης στον ψυχολόγο!
ΤΑ ΚΑΤΑ
Εεεε στην άμμο είσαι, λίγη άμμο θα την φας
Χρειάζονται minimum 4 άτομα ( με μια δεύτερη σκέψη αυτό ίσως να μην είναι και πολύ αρνητικό)
Απαιτητικό σωματικά άθλημα που απαιτεί συντονισμό όλου του σώματος
Πιο χαμηλά, πιο χαμηλά και στο τέλος πτώση με υψηλά ποσοστά τραυματισμού, ιδίως σε αστράγαλους και καρπούς
Όπως και να’ χει βγες, παίξε, διασκέδασε με την ψυχή σου και απόλαυσε το καλοκαίρι σου στο φουλ. Πώς αλλιώς θα αντέξεις τον απαιτητικό χειμώνα που έρχεται?